Realiti Saya Dan Detox

Realiti...

Dah lama x detox rupanya.. last detox bulan Ramadhan lepas ..hampir 5 bln x detox patut la badan lemau dan cepat letih..standa2 awal menunjukkan badan ummi dah mula  ada toksin akibat kurang jaga pemakanan, tidur/rehat x cukup dan kurang bersenam..

Berat turut naik  62 kg berbanding 5 bln lps 60kg..tp x la berat naik hingga 68kg sprt sebelum berdetox Shaklee..

Nasib ambil Alfafa dan Lecitin hampir setiap hari...penyelamat drpd berat badan naik 68kg lg..banyak cabaran wei.. lain la kalau hidup dlm gua dan sorang diri..makanan tak lintas depan mata...

Persediaan sebelum mulakan detox ...eat clean dulu.. jaga portion makan, kurangkan gula, garam,lemak,minyak...makan ikut time..tidur/rehat mencukupi, bersenam..supliment  Lecitin dan Alfafa  kena ambil setiap hari..

Ada apa dengan detox..?

Sapa2 nak tahu pasal detox Shaklee boleh pm UMMI 0193613783